4月17日下午，大学体育教学部联合国际教育交流中心邀请国际知名学者——英国牛津大学东方文化研究中心终身研究员肯尼斯·甘立夫教授（Dr. Kenneth· Valpey）为师生们带来了一场主题为“积极心理学视域下的瑜伽”的精彩讲座。讲座由大学体育教学部主任买洪涛主持，国际教育交流中心项目主管王颖老师、学生处心理咨询中心主任洪宝玲老师、瑜伽社团及爱好者200余人参加。
甘立夫教授研究方向涉及语言学、翻译学、哲学、艺术、伦理学、人类学、社会学等多个领域，多次在国内外知名大学开展哲学及心理学方面的讲座。讲座中，甘立夫教授深入剖析了积极心理学与瑜伽之间的内在联系。他指出，积极心理学关注人类的优势、美德和幸福感，而瑜伽作为古老的身心修行方式，不仅能锻炼身体，还能有效调节心理状态，二者在促进个体心理健康和生命成长方面有着高度契合点。
甘立夫教授还结合实际案例，探讨了当代大学生面临的各种心理问题，如焦虑、抑郁和压力等，并阐述了瑜伽如何通过调节呼吸、冥想和体式练习，帮助人们缓解负面情绪，增强心理韧性。他强调，瑜伽能够引导人们关注当下，培养积极的思维方式，从而更好地应对生活中的挑战。
在互动环节，师生们积极提问，就瑜伽练习中的困惑、积极心理学在日常生活中的应用等问题与甘立夫教授进行了深入交流。教授耐心解答，现场气氛热烈。
此次讲座让在场师生对瑜伽和积极心理学有了全新认识。大家纷纷表示，讲座内容丰富、实用性强，为今后的学习和生活提供了有益指导。通过将瑜伽与积极心理学相结合，有助于培养健康的生活方式，提升心理健康水平，以更加积极的心态面对未来。
近年来，唐山学院致力于拓展国际学术交流，不断邀请国内外知名学者来校讲学，此次讲座也是亚洲城最新丰富学术文化一级军士长的重要举措之一，为师生搭建了与国际前沿学术对话的平台，助力亚洲城最新“五育并举”人才培养和学科建设工作迈向新台阶。
（大学体育教学部供稿；撰稿人：买洪涛；审稿人：李文芳；责任编辑：彭叶）
